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100歳まで元気な人の秘密

100歳まで元気な人の秘密
100歳まで元気な人の秘密文藝春秋の2011年11月号に“長生きに必要な「長期計画」とは“の記事が載りました。

女優の森光子さんや登山家の三浦雄一郎さんなど、各界で活躍される9名の著名人を対象に、順天堂大学大学院の白澤卓二教授が、問診と一週間の食事 のメニューから長寿のパターンを分析をしています。

記事の中で「歯も長寿の要素」として取り上げられ、78歳にして虫歯が1本もない元NHKアナウンサーの山川静夫さんや、82歳にして自分の歯が 20本も残っている女優の正司歌江さんが紹介されていました。

お二人とも「口元をきれいに」という職業上のプロ意識が、歯周病の予防効果に現れ、生活習慣病のリスクを大きく低減させていることが検証されてい ます。

長寿の秘密というと、脳や内臓、骨の強さばがりに目が行きがちですが、「口元」という意外な場所を問診結果が浮き彫りにしています。

配信 Willmake143